Ilse Dippmann, selbst seit über
20 Jahren begeisterte Läuferin
(29 Marathons) ist seit Beginn
Veranstalterin des
"Österreichischen dm
Frauenlaufes" in Wien.




Ihr Vortrag teilte sich in Theorie und Praxis und ich konnte
mit Freude feststellen, dass sich 50 Sportlerinnen - von der
Einsteigerin bis zur sportlichen Marathonläuferin - eingefun-
den hatten.

Wie beginne ich mich vernünftig und richtig zu bewegen,
ohne gleich wieder ans Aufhören zu denken, wie kann ich
mich verbessern, aber auch Ernährung, Zusatztraining und
vieles mehr konnten die Läuferinnen erfahren.

Ein 30minütiger Lauf mit anschließendem Dehnen und
Lockern der Muskulator rundeten den Abend ab.
Ilse, eine langjährige Freundin von mir, war über die
Einstellung und Motivation der Läuferinnen beeindruckt.
Sie könnte sich vorstellen, weiterhin für meine Kundinnen
in St. Pölten Vorträge bzw. Lauftreffs abzuhalten.

Ein Dankeschön für die Teilnahme von Ilse und mir.